Sztuki walki w Polsce zdobywają coraz większą popularność. Nawet w małych miejscowościach nie ma problemu z zapisaniem się na trening. Nowe federacje MMA przyciągnęły wiele młodych osób, które interesują się sportami walki. W mieszanych sztukach walki używa się technik z różnych stylów. Najpopularniejsze z nich to kick boxing, boks, brazylijskie jiu-jitsu i muay-thai, czyli tajski boks. Trzy pierwsze sztuki walki są dość popularne i przynajmniej w większych miastach nie ma problemu ze znalezieniem klubu. Dlatego warto zastanowić się, czym jest właśnie muay-thai.